Cos'è Day One?
Day one è il primo Studio di consulenza privato per il miglioramento psicofisico della persona
Su cosa si basa il metodo Day One?
Ogni persona è unica e diversa al mondo e necessita di un approccio personalizzato per ottenere i migliori risultati.
Non esiste un metodo uguale per tutti e questo è ciò che ci contraddistingue.
Percorsi cuciti addosso come un abito
Grazie alla personalizzazione del tuo percorso ottieni i migliori risultati per il tuo benessere e la tua estetica.
Supporto continuo
Sai perché il 99% dei percorsi fallisce? Perché ti viene data una scheda e poi non hai nessuno che ti guida e ti supporta nella maniera corretta.
Con dei Day One offriamo un supporto giornaliero per risolvere dubbi e incertezze.
La video revisione dei tuoi esercizi svolti in autonomia in palestra e la videoteca con 100 video tutorial migliora ulteriormente l'efficacia del nostro servizio.
Migliora la tua COMPOSIZIONE CORPOREA
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Visione Posturo-centrica
Partire dalla postura è il primo step per creare fondamenta solide su cui costruire un corpo funzionale, forte ed esteticamente impressivo e per porre rimedio a dolori frutto di una postura scorretta.
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Visione Muscolo-centrica
Una volta ottenuto l'assetto posturale corretto si va ad intervenire sulle carenze muscolari. Il focus di questa fase è colmare eventuali gap muscolari, strutturali e portare simmetria e proporzioni.
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Visione 360
Unire queste due visioni in un percorso ad hoc permette di ottenere dei risultati strabilianti e duraturi nel tempo, migliorando benessere, potenza ed estetica.
La visione di DAY ONE mette al centro l'individuo guardandolo a 360 gradi. CORPO, MENTE e SPIRITO.
Perché il fitness migliora il benessere psicofisico?
Molte persone arrivano da noi insicure del proprio corpo e con convinzioni errate di se stesse e poco consapevoli delle proprie abitudini quotidiane nefaste.
Sentirsi bene, vedersi meglio, amarsi di più!
Grazie a un supporto specifico e continuo basta davvero poco per avere il corpo che hai sempre desiderato.
Amare il proprio corpo permette di ottenere una maggiore stabilità e sicurezza mentale utile in tutti gli ambiti della vita.
Dal disagio alla passione
L'inizio
Il mio rapporto con il fitness è cominciato all'età di 16 anni per colmare un' insicurezza interiore profonda data da un corpo esile che non rispecchiava l'immagine che volevo di me stesso.
Dopo mille errori e dopo aver alzato molta ghisa, all'età di 24 anni ho deciso di trasformare la mia passione in lavoro e mettermi a disposizione degli altri per colmare quella che io ritenevamo una lacuna enorme nei confronti di chi si avvicina a questo mondo...
